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Datum/Zeit
Date(s) - Dienstag, 01.12.2020
9:00 - 10:00
Veranstaltungsort
Maingauhalle

Du hast Lust dich auf coole Hip-Hop Beats auszupowern, dann ist das genau das richtige.

Breakletics ist ein Intervall-Ganzkörper Ausdauer Training. Deine Balance und Körperhaltung wird verbessert, Körperfett reduziert, deine Muskeln definiert und eine Körperstraffung erzeugt.

Die Musik dient als Grundlage für das Breakletics Training. Jeder Move wird abgestimmt und ausgeführt auf den Takt von HipHop-, Elektro- und Breakbeats.

Es gibt zu jeder (fast jeder) Breakletics Übung drei verschiedene Variations-Level, dies bedeutet das jeder sein Trainingslevel selbst bestimmen kann und die Belastung so steuert wie er es möchte.

Es wird nie langweilig, ist vielseitig und abwechslungsreich. Du trainierst Körper und Geist als Einheit. Beide Gehirnhälften werden aktiviert durch Koordination, anspruchsvolle Bewegungen, Überkreuzungen und unterschiedliche Belastungen.

Energie, Bewegung, Atmosphäre und natürlich coole Beats bringen Abwechslung, Spaß und Motivation in das Training.

Es sind KEINE Vorkenntnisse im Bereich Tanz oder dergleichen erforderlich. Du kannst jederzeit einsteigen, denn die unterschiedlichen Variationen und Schwierigkeitslevels der Übungen sorgen dafür, dass jeder Teilnehmer optimal gefordert wird! 

Neugierig? Dann probier es aus!

Und das Beste: dein Kind kannst du einfach zum Training mitbringen und hast es immer im Auge. Ein Einstieg ist nach Beendigung der Rückbildung möglich.

Deine Bibi

 

Kurs Buchung

Ticket-Typ Preis Plätze
Standard-Ticket €12,00
10er-Ticket
Für Inhaber einer 10er Karte, diese kann vor Ort für 100 Euro erworben werden.
€10,00
Schnupper-Ticket €5,00
Mitglieder-Ticket €0,00


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