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Datum/Zeit
Date(s) - 14/08/2019
9:30 - 10:30

Veranstaltungsort
Seminarraum der Emmaus-Gemeinde

Kategorien


MamiVit jetzt auch in Hessen 🙂 Ab August bieten wir nun auch in Babenhausen einen MamiVit Kurs an!

Wir führen dort ein high intensity core training durch, also ein hochintensives Tiefenmuskulatur-Intervalltraining. Dies bezeichnet eine Methode, mit der man in kürzester Zeit extrem effektive Workouts absolviert, Fett verbrennt & Muskeln aufbaut. Man benötigt für diese Art von Training keine Geräte, d.h. wir trainieren zum Großteil mit dem eigenen Körpergewicht. Einige Übungen klingen simpel (Knienbeuge, Ausfallschritt, Unterarmstütz, etc.), aber genau diese sind super effektiv und schweißtreibend.

Egal zu welchem MamiVit Kurs: bei uns sind Kinder, egal wie alt, willkommen. Genau das ist das Konzept von MamiVit. Bringt etwas zu spielen mit und die Kids beschäftigen sich gegenseitig – ihr habt sie dabei immer im Auge und müsst sie nicht abgeben um Sport zu treiben. 😉

Dieser Kurs wird von Nina geleitet. Nina arbeitet bereits seit 2005 als Trainerin im Bereich Tanz und seit 2014 im Bereich Fitness Training, Schwerpunkt Pilates.

Mitzubringen sind eine Matte, ausreichend Wasser und eine Decke für Eure Kids.

…ihr werdet sehen: wenn ihr regelmäßig MamiVit besucht werdet ihr in 8-10 Wochen merken, wie sich eure Fitness & euer Wohlbefinden verbessert haben.

Die Teilnehmerzahl auf 12 Mamis begrenzt. Diese kleine Gruppe ermöglicht besonders nach der Schwangerschaft eine sehr gute Betreuung. Rechtzeitiges anmelden ist unbedingt zu empfehlen.

Bookings

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

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