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Datum/Zeit
Date(s) - 27/05/2020
9:00 - 10:00

Veranstaltungsort
Fitness Farm

Kategorien


Aufgrund der Corona-Auflagen können wir indoor leider nur 8 Plätze anbieten – bei guten Wetter findet das Training outdoor statt und dies ist mit 20 Personen möglich. Sollten die Plätze ausgebucht sein, wende dich bitte direkt an Bibi (0170-8078413), um zu erfragen ob, das Training outdoor stattfindet – dann kannst du entsprechend dazu stoßen 🙂

Vielen Dank!

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Du hast Lust dich auf coole Hip-Hop Beats auszupowern, dann ist das genau das richtige.

Breakletics ist ein Intervall-Ganzkörper Ausdauer Training. Deine Balance und Körperhaltung wird verbessert, Körperfett reduziert, deine Muskeln definiert und eine Körperstraffung erzeugt.

Die Musik dient als Grundlage für das Breakletics Training. Jeder Move wird abgestimmt und ausgeführt auf den Takt von HipHop-, Elektro- und Breakbeats.

Es gibt zu jeder (fast jeder) Breakletics Übung drei verschiedene Variations-Level, dies bedeutet das jeder sein Trainingslevel selbst bestimmen kann und die Belastung so steuert wie er es möchte.

Es wird nie langweilig, ist vielseitig und abwechslungsreich. Du trainierst Körper und Geist als Einheit. Beide Gehirnhälften werden aktiviert durch Koordination, anspruchsvolle Bewegungen, Überkreuzungen und unterschiedliche Belastungen.

Energie, Bewegung, Atmosphäre und natürlich coole Beats bringen Abwechslung, Spaß und Motivation in den Kurs.

Es sind KEINE Vorkenntnisse im Bereich Tanz oder dergleichen erforderlich. Du kannst jederzeit einsteigen, denn die unterschiedlichen Variationen und Schwierigkeitslevels der Übungen sorgen dafür, dass jeder Teilnehmer optimal gefordert wird! 

Und das Beste: dein Kind kannst du einfach zum Training mitbringen und hast es immer im Auge. Ein Einstieg ist immer nach Beendigung der Rückbildung möglich.

Probier es aus und werde Teil einer neuen Fitness-Bewegung!

LET`S HIIT THE BEAT!!!

Deine Bibi

Bookings

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

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