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Datum/Zeit
Date(s) - 12/12/2018
9:30 - 10:30

Veranstaltungsort
Family Fitness

Kategorien


Seit Juni 2016 trainieren wir im Family Fitness, einen kleinen aber feinen Fitness Studio am Ortseingang von Sulzbach, nur wenige Autominuten von Aschaffenburg, Niederberg, Großostheim etc. entfernt.

Dieser Kurs wird von Irina geleitet. Sie führt ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik durch. Dabei wird sowohl Ausdauer als auch Kraft gleichermaßen trainiert.

Da der Kursraum relativ klein ist, ist die Teilnehmerzahl auf 10 Mamis begrenzt, diese kleine Gruppe ermöglicht besonders nach der Schwangerschaft eine sehr gute Betreuung. Rechtzeitiges anmelden ist zu empfehlen. 😉

Die Babys liegen in der Mitte des Raumes auf einer Matte und haben viel zu schauen und Mama immer im Blick.

Wenn Du regelmässig 1-2x wöchentlich zum Training kommst, wirst du nach ca. 12 Wochen schon spüren, wie sich dein Körper verändert. Also probier es aus! Wir freuen uns auf dich! 🙂

 

Bookings

Die Veranstaltung ist ausgebucht.

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