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Datum/Zeit
Date(s) - Dienstag, 07.12.2021
9:00 - 10:00
Veranstaltungsort
FT-CLUB

Dieses Training überzeugt dadurch, dass der ganze Körper trainiert wird und das ganz ohne Hilfsmittel. Im Fullbody-Workout steht Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Neben einem Mobility Warm-Up kommt hier ein Workout mit dem eigenen Körpergewicht ohne Maschinen zum Einsatz.

Die Verbesserung deiner Haltung und die Entwicklung von Kraft und Kraftausdauer sind ebenfalls Teil des Workouts.

Zielsetzung: Haltung verbessern, Bewegungen optimieren und Fettverbrennung ankurbeln.

Der Einstieg ist jederzeit möglich und du benötigst keine Vorkenntnisse.

Bitte bring ausreichend Wasser mit zum Training, sowie saubere Turnschuhe.

MamiVit bedeutet: bei uns sind Kinder willkommen. Egal wie alt. 🙂

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine frühe Anmeldung von Vorteil. Ein Einstieg ist jederzeit, nach Beendigung der Rückbildung, möglich.

Kurs Buchung

Die Veranstaltung ist ausgebucht.

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