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Datum/Zeit
Date(s) - Donnerstag, 16.09.2021
9:00 - 10:00
Veranstaltungsort
FT-CLUB

Dieses Training überzeugt dadurch, dass der ganze Körper trainiert wird und das ganz ohne Hilfsmittel. Im Fullbody-Workout steht Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Neben einem Mobility Warm-Up kommt hier ein Workout mit dem eigenen Körpergewicht ohne Maschinen zum Einsatz.

Die Verbesserung deiner Haltung und die Entwicklung von Kraft und Kraftausdauer sind ebenfalls Teil des Workouts.

Zielsetzung: Haltung verbessern, Bewegungen optimieren und Fettverbrennung ankurbeln.

Der Einstieg ist jederzeit möglich und du benötigst keine Vorkenntnisse.

Bitte bring ausreichend Wasser mit zum Training, sowie saubere Turnschuhe.

MamiVit bedeutet: bei uns sind Kinder willkommen. Egal wie alt. 🙂

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine frühe Anmeldung von Vorteil. Ein Einstieg ist jederzeit, nach Beendigung der Rückbildung, möglich.

Dieses Training wird online übertragen. Du kannst sowohl live im CLUB trainieren als auch per ZOOM App von zu Hause aus mit schwitzen.

Kurs Buchung

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

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