HYROX ist DAS Eventformat der Zukunft. Der FT-CLUB ist offizieller HYROX Club und wir möchten dieses tolle Format auch gerne Anfängern näher bringen.
Das HYROX Training fokussiert sich auf:
SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Ruder Ergometer, Kettle Bells Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls
Der Einstieg ist jederzeit möglich und man benötigt keine Vorkenntnisse.