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Rüdiger

Functional Training

„Servus. Mein Name ist Rüdiger und ich bin mit 49 Jahren einer der Senioren des FT-Teams. Ich bin im November 2016, mit dem Vorhaben einen Marathon zu laufen bevor ich 50 werde, auf Jörg und zu dem Team gestoßen. Durch einen ganz individuell auf mich abgestimmten, sehr abwechslungsreichen und gleichermaßen anspruchsvollen Trainingsplan habe ich mein Ziel bereits im Juni 2017 beim Eifelmarathon verwirklichen können. Zum Marathontraining gehört auch einmal wöchentlich das Functional Training. Der Mittwoch Abend ist zu einem festen Bestandteil in meinem Terminplan geworden. Es wird von Jörg extrem abwechslungsreich gestaltet, so dass die Schinderei (und das ist es wirklich) immer wieder Spaß macht. Tolles Training, toller Coach und nicht zuletzt ein super Team. Trotz allem sportlichen Ehrgeiz ist Lachen nicht nur erlaubt, sondern erwünscht. Und ganz nebenbei hab ich in dem einen Jahr zehn völlig überflüssige Pfunde verloren. Mein Motto: Nach dem Lauf ist vor dem Lauf. Ich bleib dran-weils einfach Spaß macht.“

Caro

MamiVit

„Nach einem Jahr auf der Suche bin ich endlich angekommen…
Motiviert durch das tolle Trainer-Team , den netten Mamis und lieben Kids, freue ich mich auf jedes quälende Workout!
Das Training hat mir aus so manchen Tiefs geholfen und gibt mir viel positive Energie! Und mein 2-jähriger Sohn hat zudem immer mega Spaß :)
MamiVit hat mich daran erinnert, dass sich alles ändern lässt, wenn man es ändern will!! Danke dafür!“

Katja und Tom

Functional Training

„Durch das Funktionaltraining bei Jörg Oberle und der tollen Truppe, freuen wir uns beide jeden Mittwoch an unsere persönlichen Grenzen zu gehen. Das macht im Team natürlich um einiges mehr Spaß, als alleine irgendwas anzufangen. Seitdem wir das regelmäßig machen, haben wir mehr Ausdauer, Flexibilität und einen kleineren inneren schweinehund bekommen. Das macht sich bei unseren sportlichen Aktivitäten von mal zu mal mehr bemerkbar.
Wir können das nur allen empfehlen die etwas in einer durchmotivierten Gruppe für Ihre Fitness und Gesundheit tun möchten. Das Training ist abwechslungsreich und lässt einen an seine Grenzen gehen die man alleine nie testen würde. Jörg motiviert einen so sehr das man es einfach schaffen will. Er glaubt an einen und das man etwas erreichen kann an das man selbst oft nicht glaubt.“

Hanka

MamiVit

„Hi ich bin Hanka und Mama von 3 Kindern, Jörg habe ich durch Mami Vit kennen gelernt. Das Functional Training ist DIE Alternative wenn man nach der Elternzeit wieder arbeiten geht. Eine super Truppen mit einem klasse Coach, alle zusammen spornen einen zu Höchstleistungen an, über seine Grenzen zu gehen und das kombiniert mit viel Spaß. Der ganze Körper wird trainiert was auch ideal für Läufer ist. Ich habe es dadurch geschafft in einem Jahr 30 kg abzunehmen und den Spaß am Sport wieder entdeckt. Ich kann es nur jedem empfehlen der gerne Sport macht und Spaß dabei haben möchte. Es ist anstrengend, schweißtreibend und oft möchte man auch fast aufhören aber das Team und Jörg motivieren einen weiter zu machen und am Ende ist man einfach Stolz es durchgezogen zu haben. „

Nicole

Functional Training

„Bevor ich auf das Functional Training bei Jörg aufmerksam wurde, habe ich immer für mich Zuhause mit meinem eigenen Körpergewicht trainiert. Das war und ist für meinen Körper das effektivste. Dabei bin ich immer wieder an einen Punkt gekommen an dem ich mein Trainingsziel alleine nicht mehr pushen konnte.
Jörg kannte ich bereits vom CityNightRun und darüber habe ich auch vom Functional Training erfahren. Ich bin einfach mal hin und habe eine Schnupperstunde mitgemacht und es war richtig gut!
Ich bin sehr nett von der Gruppe aufgenommen worden, das war schonmal ein toller Start für mich. Der Mix aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, komplexen Bewegungsabläufen, Zirkeltraining und Intervallen hat mich absolut angesprochen. Dadurch werden auf natürlichem Weg viele Muskelgruppen des Körpers angesprochen und gestärkt und man kommt auch an seine Grenzen, das ist sehr gut. Dadurch das Jörg seine Trainingseinheiten sehr Abwechslungsreich gestaltet wird es auch überhaupt nicht langweilig, jede Stunde ist eine Hersusforderung und mit dieser Gruppe macht es zusammen richtig viel Spaß und deshalb bin und bleib ich dabei. Einen großes Lob an den Coach und Motivator!“

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