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2. STREETWald Cross DIRT Run Nachbericht

2. STREETWald Cross DIRT Run Nachbericht „Gib auf brüllen deine Muskeln, niemals flüstert dein Herz“ Am Samstag, den 27.02. fand bei blauen Himmel und Sonnenschein der 2. STREETWald Cross DIRT Run statt. Der STREETWald Cross DIRT Run ist zu dieser Jahreszeit einer der wenigen Läufe in der Region mit solch einem Angebot an Möglichkeiten und […]

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Das ultimative Gewinnspiel!

Das ultimative Gewinnspiel Jörg Oberle (joerg-oberle.com) und Florian Kruppa (gesundheitsstuermer.de) wollen etwas bewegen. Sie sind, jeder für sich, Profis im Bezug auf Sport / Bewegung / Ernährung und Lifestyle. Jeden Tag haben sie mit Menschen zu tun, die in ihrem Leben etwas bewegen oder verändern möchten. Genau diese Kontakte haben die beiden bewegt, etwas ganz […]

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The Day after „STREETWald Cross DIRT Run“.

The Day after „STREETWald Cross DIRT Run“. „Was für ein Brett“ „Ein Cross Lauf der noch Geschichte schreiben wird“ „Ein fast normaler Cross Lauf, wenn nicht die krassen Anstiege gewesen wären, top“ „Du Penner, geiler Scheiß“ Das sind nur ein paar beispielhafte Äußerungen von Läufern im Ziel. 🙂 Für mich ein tolles Lob und solch Aussagen […]

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Was heute noch weh tut, läuft bald von ganz allein!

Was heute noch weh tut, läuft bald von ganz allein! Eine kleine Geschichte: Man steht morgens auf und ist voller Motivation. Die Nacht war super, endlich mal wieder durchgeschlafen und die ersten Schritte sind super leicht. Man könnte Bäume ausreisen und natürlich nutzt man die Gunst der Stunde, um den Tag vorbildlich mit einem kleinen […]

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Streckeninfo STREETWald Cross Dirt Run 21 km

Streckeninfo STREETWald Cross Dirt Run 21 km, so langsam steigt die Spannung 🙂 Zusammen gestartet geht es für die einen nach Hause (11,3 km Lauf) und für die anderen beginnt der Spaß jetzt so richtig, denn nach der V1 (Verpflegung) trennen sich die Wege. Die Läufer des 21 km Laufs erwarten noch einmal zusätzlich 500 Höhenmeter, sowie […]

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PALEO und Laufsport, passt das zusammen?

PALEO und Laufsport, passt das zusammen? Was ist eigentlich PALEO? Der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit und Fitness. PALEO bietet dir alles was du brauchst um schlank, fit und gesund zu werden (Quelle: Paleo360). Damit ihr einen Einblick erhaltet folgt bitte diesem Link –> Infos? Bitte HIER klicken! …das habe ich mich am Anfang dieses Selbstversuches auch […]

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Streckeninfo STREETWald Cross Dirt Run 11,3 km

Streckeninfo „STREETWald Cross Dirt Run“ 11,3 km Im Sommer 2015 ist die Premiere des STREETWald Cross erfolgreich mit 86 Teilnehmer gestartet und an diesen Erfolg werden wir im Februar 2016 mit dem „STREETWald Dirt Run“ hoffentlich anknüpfen.  Ja es wird sicher kein Spaziergang werden aber hey, wir wachsen an unseren Herausforderungen. 😉 Auch zur Premiere des […]

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Mami Fit „8 Gründe die nicht nur Mamis überzeugen“

Mami Fit „8 Gründe die nicht nur Mamis überzeugen“ warum man trotz Kind Sport machen kann und auch sollte. Nachdem ich jetzt zum zweiten mal Vater geworden bin und zwischen den beiden Kids 14 Jahre liegen, dachte ich, das Thema wäre weit überholt. Aber leider hat sich in den letzten 14 Jahren nichts geändert. Naja, […]

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Cross on Edelweiß „jeden verdammten Sonntag“

Cross on Edelweiß „jeden verdammten Sonntag“ Ich wollte schon lange über den Cross on Edelweiß schreiben und dies möchte ich nun endlich tun. Mit der 33. Auflage des Cross on Edelweiß oder auch „Goldbacher Wintercross“ genannt waren die ersten beide Läufe in diesem Jahr weit entfernt vom WINTERcross. Bei ca. 13 Grad war es ein […]

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Die ultimative Marathonreise! „RUNNING TO THE LIMITS“

Die ultimative Marathonreise! „RUNNING TO THE LIMITS“ Ist das nicht eine Überschrift die Lust auf einen der anspruchsvollsten Marathons Europas macht? Ok, 2450 Höhenmeter auf 42 km sind ein Wort und sicher sollte man zuvor den einen oder anderen Ausritt in die Berge zum trainieren machen- aber hey, ohne Fleiß kein Preis! jo-running bietet vom 30.06 – […]

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